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A ARTE DE
FALAR BEM
Entrevista de Marco Antonio Abreu -
Revista Vida Executiva (03/06)
por Edianez Parente
Falar bem é uma arte. Mas nem todos se expressam tão bem
quanto gostariam, principalmente na vida profissional, o que
faz com que muitas vezes se percam oportunidades preciosas de
expor idéias.Um bom discurso pode mudar o rumo de negociações,
estratégias e até de nossas próprias carreiras. A dupla de
professores Marco Antonio Abreu e Ana M. Costa, que ministra o
curso Pra Você Falar Bem, sabe como lidar com os alunos que
têm bloqueio na comunicação, medo de falar em público e que
não conseguem improvisar. Eles utilizam técnicas de teatro,
dança, meditação, auto-massagem, entre outras. Por e-mail eles
explicam o processo.
1) É possível aprender a falar bem ou isto requer um talento
nato (favor
explicar)?
São vários os exemplos de grandes autodidatas - muitos
iletrados - que são oradores excepcionais. Mas saber
argumentar, transmitir segurança e crediblidade, pode sim ser
aprendido e aprimorado. Através de exercícios práticos e
interativos (alguns filmados), passamos dicas importantes de
como controlar o nervosismo e a ansiedade através da
respiração, modulação vocal, postura correta e aceitação da
própria imagem. Os resultados nos surpreendem a cada novo
workshop.
2) Por que algumas pessoas, embora dominem um assunto, são um
desastre na hora de se expressar?
São muitos os fatores. A insegurança é o carro-chefe e traz
consigo muitos outros obstáculos. Mais do que saber se
expressar com clareza, é preciso ter poder de síntese, um
vocabulário razoável, saber alternar o ritmo e a velocidade da
fala (para não cair num discurso monótono),aprovar a própria
imagem e manter o raciocínio atento (para "não perder o fio da
meada").
Muitos acreditam - de forma equivocada - que não são bons de
"gogó" por timidez ou algo parecido. Mas através de dinâmicas
e técnicas diversas, inclusive psicodramas aplicados pela
terapeuta que tb é professora do curso, descobrimos que os
bloqueios tem outras origens: medo de não ser aceito,
reprovação da própria aparência, dificuldade de encarar "olho-no-olho",
voz esquisita, entre outros. No decorrer do curso, ao se verem
no vídeo e partilharem das experiências dos outros alunos,
muitos deles conseguem se ver com mais "normalidade" e
sentem-se mais seguros e confiantes.
3) Qual sua dica para se conter o nervosismo ao falar em
público?
São muitas. Trabalhamos exaustivamente com todas elas nas
nossas dinâmicas. Mas a principal, na minha opinião, é a
respiração orientada. Através dela, conseguimos alterar o
estado de espírito em questão de segundos. Na hora da
palestra, no momento da reunião, na hora da entrevista de
emprego,deu branco? Respire, conte até cinco, reorganize as
idéias na cabeça e recomece, carregando sempre a certeza de
que ERRAR é permitido, mas ter jogo de cintura é fundamental.
4) O que é mais difícil de se ensinar a alguém: falar bem para
um
interlocutor, olho no olho (um superior no trabalho, por
exemplo) ou falar
para uma platéia de anônimos?
Cada caso é um caso. Sempre fazemos essa pergunta aos alunos:
o que é mais constrangedor para você? Falar para uma pequena
ou grande platéia? Ambas as situações são muito bem abordadas
nos nossos workshops e palestras.
5) Como falar melhor pode fazer a profissional progredir?
A comunicação não se restringe apenas à fala. Nosso corpo fala
também. Uma pessoa que se expressa SEM MEDO, que demonstra
equilíbrio do corpo e da mente, que aceita desafios, tem
atitude e ousa, tem muito mais chances de obter sucesso na
vida.
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